松江テルサ

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◆プログラム◆

 

スタジオレッスン

 

エアロビクス、ヨガ、ピラティス、

機能改善系、トレーニング系、

あなたにぴったりのプログラムを。

初めての方でも気軽に参加!

 

新しいあなたをみつけましょう。

プールレッスン

 

水の特性である水圧、浮力、抵抗を

感じながら水中運動ができます。

音楽に合わせたアクアビクス!

ゆったり健康にスイミング!

体をほぐしながらウォーキング!

 

 

誰でも水中で運動してみましょう!