松江テルサ

お問い合わせ

 

トレーニングジム

 

 

有酸素マシン・筋力系マシン・マッサージ機等を設置しており、筋力 向上のトレーニングを行えます。
また、お客様に合った、トレーニングメニューをお作りいたします。(予約制)
 
必要なもの
上履きシューズ・動きやすい服装

 

プール

 

 

20m×4コースでスロープのついた、健康増進に適したプールで す。
温水プールになっており、水中ウォーキングから4泳法の基礎まで習得できるプログラムもご用意しております。
 
必要なもの
スイムキャップ・水着 

 

お風呂・サウナ

 

 

約1mの深めの浴槽になっており、冷え性の方に人気のサウナや水風 呂も完備しており、カラダの疲れを癒します。
シャンプー・ドライヤー等の無料サービスを行っております。
 
必要なもの
タオル ※レンタルタオル 210円 

 

スタジオ

 

 

しっかり汗を流したい方にはエアロビクス、リラックス系でスッキリ されたい方にはピラティス・ヨガなどのさまざまなプログラムをご用意しております。
会員の方にはどのプログラムに何回でもご参加いただけます。